Auch Ballett ist ein perfektes Ganzkörpertraining, Deine Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden von Woche zu Woche gestärkt. Es ist mit viel Disziplin und Anstrengung verbunden.

Durch die vielen Balanceübungen schafft man Stabilität und eine gute Sturzprophylaxe .

Das Gewebe bleibt flexibel und die Knochenelastizität erhalten.

Die Kinder werden spielerisch an die Ballettkunst herangeführt.